Blog

Ten tijden van onze beperkingen merk ik dat veel mensen leven in angsten en het leven niet meer in balans is. Alles is anders,.. thuis werken, thuis kinderen, wellicht verlies van dierbaren om je heen en ook nog een heel gezin draaiende houden. Juist nu is het goed om extra goed voor je zelf te… Lees verder Coaching ten tijde van Corona?

Naar aanleiding van een in mijn geval een mindere en zelfs sombere week wil ik graag iets meer vertellen over vaste patronen in ons leven. Ik was down, had weinig levenslust en zonk daarin weg. Tot mijn man mij vroeg of ik het huis al had schoongemaakt met salie. Het verbranden van salie wordt al… Lees verder Systemen familie en patronen

Nu ruim 3 maanden bezig met de jaaropleiding hypnotherapie. Een therapie waarbij je terug gaat (regressie) naar de bron en oorzaak van je blokkade. Na het eerste blok is het tijd om te oefenen met proefcliënten. We gaan dan terug naar een fijn moment uit jouw leven, dus geen blokkade. Je zult je daarna helemaal… Lees verder Proefcliënt?

Doing good makes you happy! Voor mij de ideale manier om mijn krachten te bundelen en iets terug te doen voor de regio en de natuur!

Het is zomer en het lijkt een rustige periode,. maar voor mij is dit juist een periode waar veel gebeurd. Zowel intern in processen als extern buiten in de natuur. Wat hebben een moestuin en wandelcoaching met elkaar te maken? Afgelopen maand ben ik geïnterviewd over het (moestuin)coach zijn. Buiten het feit dat mijn moestuin… Lees verder Moestuin en wandelcoaching

Wanneer ben je in het NU en ben je verbonden? Een hele goede manier om je verbonden te voelen, is het opzoeken van de natuur. De natuur opzoeken door een lange wandeling te maken in het bos, een duik in de zee te nemen of misschien een bezoekje aan de plaatselijke kinderboerderij te brengen; het… Lees verder De natuur ontwaakt

Wanneer voel jij je krachtig en sta jij in je kracht? Dit is iets wat mij steeds vaker bezig houdt. Ook omdat ik steeds beter kan voelen en bewust ben van wanneer ik in mijn kracht sta.

Stress is niet een eenduidig negatieve sensatie; in tegendeel. Het houdt je scherp en zorgt dat je adequaat handelt op de werkvloer, in sociale situaties en alles daar tussenin. Hoe ga je om met negatieve spanningen?