Agenda

Wandelcoaching 1 op 1

Ik coach op vaste dagen op de woensdag en de vrijdag. Aangezien iedereen een drukke agenda heeft, coach ik ook in het weekend en in de avonduren. Via het blaadje kan je je eigen wandelcoach sessie inplannen wanneer het jou uit komt!

Maak een afspraak
Klik en maak een afspraak via de kalender

Kennismakingswandeling 

Ik neem je mee en samen zorgen we ervoor dat je kunt ontspannen, je hoofd leeg raakt, en dat je geniet van de natuur. Even een moment alleen voor jou in de gezonde buitenlucht. Je loopt in de natuur en daarmee zet je lichaam in beweging, en af en toe zet je je lichaam ook bewust even stil. Hetzelfde geldt voor je ‘hoofd’ en je gedachten. Een mooie afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Een fijne manier van wandelen die bijdraagt aan jouw balans en vitaliteit.

 


Gecertificeerd TriA©Wandelcoach & TriA©Ont-Stresscoach